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Con su alto contenido de vitamina C y bajo contenido en grasa, además de otras tantas propiedades. EL kiwi no puede faltar en nuestra dieta.
Según estudios realizados en la Journal of the American college of Nutrition el kiwi es una de las frutas con más aportes de nutrientes. Contiene un 83% de vitamina C recomendada para consumir diariamente, aportando el doble de vitamina C que la naranja. Además contiene fibra soluble que nos ayuda en la digestión, mejora el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento.
Vivimos en un planeta lleno de lugares increíbles, rodeados de bellezas naturales que nos dejan asombrados viniendo a nuestra mente la pregunta: ¿de dónde ha salido tanta belleza? Lagos, montañas, playas, glaciares, cascadas, impresionantes amaneceres, atardeceres... en fin, es imposible no sentirse favorecido por tan hermosa creación.
Hoy veremos 10 de los lugares más hermosos del mundo, rincones llenos de historia y felicidad para aquellos que han tenido la oportunidad de visitarlos, sin embargo para aquellos que no, les invito a viajar conmigo en esta entrada. ¿Te gustaría?
Los 10 lugares más hermosos del mundo:
Este hermoso lugar se encuentra oculto en medio de la cordillera real de los Andes, a 60 kilómetros de la Paz, atesorando un paisaje luminoso, rodeado de aguas cristalinas, humedales y fauna andina con imponentes montañas pintadas de nieve que superan los 6.000 metros, haciendo de esta cordillera un paraíso del montañismo. Una de las montañas que llama la atención en este conjunto es el nevado Condoriri, gran formación rocosa en la que su cumbre tiene forma de cóndor (de ahí su nombre).